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SUJET : demarage du regime

demarage du regime il y a 5 ans 9 mois #2622

  • sandy
  • Portrait de sandy
Bonjour je commence aujourd hui le regime sportif j ai 39 ans je mesure 1.62 et je fais 85kg donc j espere vraiment arrive a tenir pour mon bien etre et surtout la sante
je viendrais dire tous les jours mon experiences pour aider ls autres je peux vous dire que si j arrive a la suivre vous arrivez aussi car je suis une fille tres gourmand et peu de volonte sur l alimentation.
a demain
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Re: demarage du regime il y a 5 ans 9 mois #2625

  • linea971
  • Portrait de linea971
Salut Sandy,
Je te souhaite bienvenue et bon courage, ça marche.
Moi en ce moment je ne suis pas trop motivée, car le froid me fait déprimer, mais bon, je viens de recommencer le régime et même si je ne le fait pas trop sérieusement, j'essaie de faire attention quand même.

Bises à bientot
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