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SUJET : TOMATES , CHOU, EPINARDS ??

TOMATES , CHOU, EPINARDS ?? il y a 5 ans 7 mois #2652

  • marylou
  • Portrait de marylou
Bonjour, j'ai commencé le régime sportif aujourd'hui, j'ai 18 ans, et je suis un peu difficile...

Je n'aime ni les tomates crues ni les légumes cuits, par contre je les adore crus !

Or, dans le régime on doit manger des tomates crues...

auriez-vous une astuce pour échanger les tomates par un autre légume ? puis-je les remplacer par du concombre ??

quant au chou et aux epinards, faut-ils qu'ils soient cuits ? puis-je manger les épinards crus et remplacer le chou fermenté par du chou blanc ou rouge cru ??

j'attend vos réponses

MERCI
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