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SUJET : Début samedi 21/04/2012...

Début samedi 21/04/2012... il y a 6 ans 6 mois #2064

  • HEYHEYHEY
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Samedi 21/04/2012 ---- 66 kg
Journée facile, un peu dur dur les tomates sans vinaigrette mais elles étaient à volonté !
Sport : 30 mn tapis de course

Dimanche 22/04/2012--- 64,900 (-1kg100)
Première pesée motivante, un peu dur dur : que steaks et pamplemousse à midi. Rassurant de savoir qu'on peut manger une pomme en cas de fringale. Pas de fringale finalement :)
Sport : 30 mn tapis de course
Demain boulot, c'est une autre histoire.. mais ça ira ! il FAUT que ça aille ! On est pas à KOH LANTA, c'est pas la diète !!:lol:
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Re: Début samedi 21/04/2012... il y a 6 ans 5 mois #2065

  • HEYHEYHEY
  • Portrait de HEYHEYHEY
23/04/2012 ----64kg400
24/04/2012 ----63kg500 soit perte de 2kg500 en 3 jours... ça descend ça descend, ça fait plaisir et de plus pas de frustrations, le sucré se retrouve dans les pamplemousses et tomates. Chez Dukan les fruits manquent énormément et ici on obtient pourtant aussi une belle perte chaque jour.
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Re: Début samedi 21/04/2012... il y a 6 ans 5 mois #2066

  • HEYHEYHEY
  • Portrait de HEYHEYHEY
25/04/2012---- 63kg200.....soit perte de 2kg800 en 4 jours ,ça ralenti mais le prochain objectif est d'arriver dans la série de pesées des 62..
Sport : 30 mn tapis de course
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Re: Début samedi 21/04/2012... il y a 6 ans 5 mois #2069

  • HEYHEYHEY
  • Portrait de HEYHEYHEY
26/04/2012 ---63 kg soit une perte de 3 kilos en 5 jours
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Re: Début samedi 21/04/2012... il y a 6 ans 5 mois #2074

  • pauline
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ca motive !!!!
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Re: Début samedi 21/04/2012... il y a 6 ans 5 mois #2083

  • HEYHEYHEY
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Ouais, motivant hein ! :)
aujourd'hui 01/05/2012----62kg300, moins 3kg700 en 10 jours !
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